Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
510 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 47,10g | Hh: 30,66g.
Aamiainen: Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hartgekochtes Ei. Lounas: Combi Gemischter Salat , Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Päivällinen: Eisbergsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Välipalat/Muut: Haselnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|