|
어제 저녁을 너무 많이 먹었나... 😑
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 55,24g | Hh: 168,91g.
Aamiainen: 파리바게트 우유식빵. Lounas: 현미가래떡, 푸드바코드 제로곰탕. Päivällinen: 혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 아보카도, 가농 단백이. Välipalat/Muut: 바나나. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
긋모닝 :) 저 아직 못 일어나고 있어요 눈과 손만 움직이는 중.. ㅋㅋㅋ
31 maalis 21 jäseneltä: _All or Nothing_
|
ㅎㅎ 어제 ??😆 저는 애 등교일이라 움직이고 있어요😂
31 maalis 21 jäseneltä: jihyo kim
|
아니 쓰다말았엌ㅋㅋㅋ 어제 늦게주무셔서 ...
31 maalis 21 jäseneltä: jihyo kim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|