Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 101,33g | Hh: 248,28g.
Aamiainen: Зефир, Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Jardin Кофе Растворимый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Рис Вареный. Lounas: Jardin Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Grow Food Пицца Куриная, Jardin Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|