Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2011
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 116,34g | Prot: 84,87g | Hh: 266,30g.
Aamiainen: apple, yogurt. Lounas: pretzels, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Päivällinen: croutons, cheese, ranch dressing, salad. Välipalat/Muut: popcorn, cheese stick. lisää...
|
|
1508 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 10 minuuttia, Kuntopiiri - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissajune69
|