Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 45,98g | Prot: 36,21g | Hh: 150,80g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Колбасный. Lounas: Морковный Торт, Реми Лаваш с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Ого Отруби Пшеничные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|