|
-(29 min)-Jillian Michaels-Shred It with Weights.
(01 min)-Bicycle Crunches.
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 120,87g | Prot: 113,87g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: Taters, 100% Black Angus Beef Burger. Välipalat/Muut: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Sugar Snap Peas. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|