Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 31,60g | Prot: 61,09g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%, Яшкино Пряники Мятные. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Оладьи, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|