Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 15,41g | Prot: 22,81g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Ogórek (Obrany). Lounas: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek (Obrany). Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|