Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 50,05g | Hh: 151,27g.
Aamiainen: Баклажаны Тушеные. Lounas: Водный Мир Крабовые Палочки, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Баклажаны Тушеные. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молоко, Чудова Марка Буряк Варений, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения Киященко
|