Päiväkirja - putrifprima, 01 huhti 21

stuck di 51 kenapa yaa
51 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2021:
320 kcal Rasva: 12,70g | Prot: 12,85g | Hh: 41,23g.   Aamiainen: Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Pepaya, Kanzler Singles Keju. lisää...
1283 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - putrifprima


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.