Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 79,28g | Hh: 116,15g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Сахар, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|