Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1724 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 205,52g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%. Lounas: Prosto Крупа Пшеничная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Вологжанка Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|