|
ГД
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2506 kcal
|
Rasva: 97,04g | Prot: 230,60g | Hh: 188,41g.
Aamiainen: Красная Цена Грецкие Орехи. Lounas: Ламбер Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Яйца Куриные, Перекресток Авокадо, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|