Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 121,64g | Hh: 87,41g.
Aamiainen: Nutrend Батончик, Желтый Сладкий Перец, Milbona Сыр, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lounas: Semix Суп Гороховый. Päivällinen: Черника, Alesto Кешью, Малина, Мюсли, Pilos Йогурт, Moravia Творог. Välipalat/Muut: Emco Батончик, Meggle Творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|