Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 66,50g | Prot: 48,86g | Hh: 100,72g.
Aamiainen: Кофе Латте, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Морковь по-Корейски, Глобус Гречка с Грибами , Глобус Тефтели Паровые Куриные. Päivällinen: Кофе Латте, Банан, Кофе Латте. Välipalat/Muut: Now Foods Омега-3. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|