Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 28,12g | Prot: 49,76g | Hh: 55,94g.
Aamiainen: Европа Медовик ПП. Lounas: Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Слабосоленая. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|