Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 63,98g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Мёд, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Чай, Вареное Яйцо, Хлеб. Lounas: Чай, Кофе с Сахаром, Мармелад, Lucky Days Шоколад Молочный с Фундуком, Песочное Печенье, Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|