Päiväkirja - Brigitte 00, 01 huhti 21

Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag ☕🍀🌻☕🌻🍀
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2021:
1940 kcal Rasva: 90,02g | Prot: 45,57g | Hh: 229,24g.   Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Lounas: Cornetto Classico (60g), Balisto Muesli-Mix. Päivällinen: La Finesse Paella. Välipalat/Muut: Langnese Domino Eis, Langnese Nogger Choc. lisää...
822 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
dito 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
01 huhti 21 jäseneltä: calpe2012

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.