Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 119,54g | Hh: 76,95g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Орбита Сырок Плавленный, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макфа Гречка. Päivällinen: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда, Творог 5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|