Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 66,79g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины, Магнит Сыр Бутербродный, Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Филе, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Päivällinen: Морковь по-Корейски, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|