Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 47,53g | Hh: 159,29g.
Aamiainen: Sprite Sprite Zero, Kaffee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Spiegelei, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot. Lounas: Asia Green Garden Huhn Süß-Sauer. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|