Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 60,66g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Philadelphia Gegrillte Paprika, K-Classic Putenbrust mit Curry, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Müller Wackelpudding Waldmeister, Mayonnaise, Milbona Tilsiter , Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Malibu Caribbean Rum, Edeka Maracuja Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillmeister Rinder-Cevapcici. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|