Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 75,51g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Edeka Schweineschnitzel, Apfelmus ungesüßt, Erdbeeren. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, REWE Beste Wahl Kirsch Butter Streuselkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|