Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 61,61g | Prot: 62,77g | Hh: 64,66g.
Aamiainen: Fiorucci Prosciutto Cotto, Avocado, Conad Gallette di Grano Saraceno. Lounas: Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Passato 10 Verdure. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Land Stracchino. Välipalat/Muut: Mandorle, Melinda Mela, Mandorle, Finocchio. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|