Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2727 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 125,04g | Hh: 364,25g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Iginio Massari Colomba. Lounas: De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Mais. Päivällinen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Riunione Salmone Norvegese Affumicato. Välipalat/Muut: Kellogg's Choco Krave, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|