Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 98,47g | Hh: 127,55g.
Aamiainen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Морковь. Lounas: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Голден Яблоко . Päivällinen: Tic Tac Клубничный Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|