|
اليوم التاسع🙆♀️... مكنتش باخد بوتاسيوم من ملح دكتور سولت ومعتمدة اني باكل سبانخ.. جسمي كله كان بيوجعني.. زودت ماغنسيوم.. مفيش تحسن.. النهاردة الصبح خدت معلقة دكتور سولت علي كوباية ماية وكلت شريحتين رومي.. وحاسة اني احسن بكتيير
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|