Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 66,72g | Hh: 165,69g.
Aamiainen: Chabrior Brownie Pocket. Lounas: Poivrons Verts, Champignons, Riz Blanc, Viande de Lapin Sauvage (Cuite, Bouillie). Päivällinen: Tarte au Thon. Välipalat/Muut: Fraises avec le Sucre, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Mangues, Royal Family Sésame Mochi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|