|
99,40
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 91,50g | Prot: 90,26g | Hh: 264,32g.
Aamiainen: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , İçim Organik Süt. Lounas: Patates Yemeği, İzmir Köfte, Salçalı Makarna. Päivällinen: Çoban Salatası, Lahmacun, Etli Lazanya, Etli Bamya. Välipalat/Muut: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Türk Kahvesi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doctor_strange
|