Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2013
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 36,19g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Crème Chantilly, Sablé (Type de Biscuit), Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Sablé (Type de Biscuit), brioche, Bridelight Camembert 5%, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates Cerises, Poivrons Jaunes Doux, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Sablé (Type de Biscuit), Florette Laitue Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Bacon Dinde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Välipalat/Muut: brioche, Sablé (Type de Biscuit). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|