Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 108,73g | Hh: 113,65g.
Aamiainen: Груша, Ришелье Сыр Бри, Сырники, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Макфа Макароны с Яйцом, Ришелье Сыр Бри, Помидоры, Кабачок, Ucandy Протеиновый Батончик. Päivällinen: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Ucandy Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ришелье Сыр Бри, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|