Päiväkirja - IngridCeballos, 01 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 huhtikuuta 2021:
928 kcal Rasva: 23,64g | Prot: 47,18g | Hh: 128,59g.   Aamiainen: Bresso Leichtgenuss, Gehackter Schinken, Mortadella, Lidl Roggenbrot. Päivällinen: Erdbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Bresso Leichtgenuss, Mortadella, Schmitz Gekochter Schinken, Lidl Roggenbrot, Heinz Tomato Ketchup, Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
2063 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.