Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 19,82g | Prot: 45,62g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lounas: Лакт Творожная Масса с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|