Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 111,58g | Hh: 84,36g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Омлет 3. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Слобода Масло Подсолнечное, Грудка Индейки. Päivällinen: Красная Цена Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|