|
66,9
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 79,40g | Hh: 109,34g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет с Молоком, Перекресток Багет Итальяно , Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Добряна Сыр Король Артур, Чудо Пудинг Ваниль, Зеленый Чай, Инмарко Пломбир с Черникой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|