Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 99,17g | Hh: 193,66g.
Aamiainen: Açúcar Mascavo, La Violetera Castanhas do Pará, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Rúcula, Tomates, Omelete. Lounas: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Bolo de Milho, Omelete. Välipalat/Muut: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Leite Condensado, Hellmann's Maionese, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leticia Matos
|