Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 103,10g | Prot: 122,60g | Hh: 134,00g.
Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Редька, Polar Палтус Филе Порционное, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чехонь, Тыквенные Семечки, От Мартина Тыквенные Семечки, Даниссимо Клубника-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|