Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2021:
|
1781 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 105,61g | Hh: 195,24g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Майонез. Päivällinen: Киви, Клементины, Мааг Тыквенные Семечки , Parmalat Молоко 1,8%, Quamtrax Протеин Изолят, Данон Наполнитель Персик-Манго, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Välipalat/Muut: Хурма, Киви, Морковь, Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|