Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:
|
1877 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 125,56g | Hh: 161,91g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Тыквенные Семечки. Lounas: Курага, Грецкие Орехи, Карат Творог Зерненый 4%, Мёд. Päivällinen: Батон Нарезной, Киви, Клементины, Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|