Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 77,16g | Hh: 25,24g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Hard-Boiled Egg . Lounas: Subway Pepperjack Cheese, Subway Grilled Chicken Breast. Päivällinen: Hard-Boiled Egg . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|