Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 35,88g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Рис с Овощами, Капуста Тушеная с Мясом, Чай Несладкий. Lounas: Победа Горький Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|