Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 33,93g | Hh: 92,90g.
Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Pão de Leite em Pó. Lounas: Macarrão com Molho de Carne. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|