Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 80,03g | Hh: 194,48g.
Aamiainen: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Белый Хлеб, Шампиньоны, Яйцо, Растительное Масло Канолы, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Макароны Отварные, Fish House Филе из Минтая, Бургер Кинг Горячий Брауни . Välipalat/Muut: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Просто Мёд , НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|