Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2013
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 16,62g | Hh: 93,80g.
Aamiainen: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Cream Cheese, Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Cooked Green Peppers. Päivällinen: Red Table Wine, Cheese Bread, Pasta with Meat Sauce, Lettuce Salad with Tomato. Välipalat/Muut: Sprite Sprite (12 oz). lisää...
|
|
3449 kcal
|
Harjoitus:
babysitting - 5 tuntia, dressing - 3 minuuttia, shower - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hi Pumakitten, I hope you are having a great day. Take care.
23 joulu 13 jäseneltä: LadyBea40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|