|
- (43 min)-Jillian Michaels - 6 Week Six-Pack Abs Workout Level-1
- (01 min)-Bicycle Crunches.
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 136,81g | Prot: 120,06g | Hh: 111,86g.
Aamiainen: Advantage Cookies N' Creme Bar. Lounas: Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Päivällinen: 100% Black Angus Beef Burger, Taters. Välipalat/Muut: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Sugar Snap Peas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axevus Star
|