Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 73,40g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Мёд, Смешанные Орехи, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Избенка Масло Топленое, Лаваш. Lounas: Яблочный Пирог, Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Рыбная Запеканка. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|