Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 98,50g | Hh: 115,52g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Вареное Яйцо, Красная Цена Фундук, Золотая Пашня Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Lounas: Жар Мясо Стейк из Свинины, Любава Гуляш из Говядины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Syntrax Micellar Creme, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Coconut, Финик, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|