Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 32,97g | Prot: 83,35g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Голден Яблоко , Мёд, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Delba Цельнозерновой Хлеб, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлеты из Минтая, Рис Вареный. Päivällinen: Куриный Рулет, Помидоры Черри, Баклажаны Тушеные, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|