Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 62,43g | Prot: 56,83g | Hh: 196,92g.
Aamiainen: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Lounas: Масленица Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Имбирь Маринованный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВИК Грудинка Оригинальная, SPAR Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Апельсины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|