Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 51,17g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Мистраль Ядрица Гречневая, Русское Руно Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Грецкие Орехи, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|